Evde ilk yardım çantanız var mı?

yürüyüşe çıktığınızda, ems cevaplayanların yakınlığından uzakta bir tane var mı?

Peki ya aracında?

Bugün bir ilk yardım çantasını (fak) korumak için gerekli olan esaslara ve ilk yardımın yönetiminde bazı tavsiyelere bakacağız. raftan, bir fak, tüm ilk yardım kitlerine dahil edilmesi gereken temel zımbalar içerir. ancak, farklı koşulların farklı faktörler gerektirdiğini anlamak önemlidir. bir iş konferansının aksine bir açık hava yürüyüş gezisi için farklı kıyafetler hazırladığınız gibi, ilk yardım kitlerinizin çok sayıda duruma göre uyarlanması ve birden fazla yerden hızlıca erişilmesi için hazır olması gerekir.

Her bir ilk yardım çantasında bulunması gerekenleri sıralayacağız ve evinizde, efr birimlerinden gelen hızlı bir tepkiden ve arabanızdan bir dış mekan aktivitesinden uzak tutmak için gerekli olan şeylerle devam edeceğiz. Son olarak, ilk yardım çantanızın nasıl kontrol edileceğini, muhafaza edildiğini ve stoklandığını açıklayacağız.

Çıplak ihtiyaçlar - temel ilk yardım çantası

Yaralanmaların önlenmesi, ilk yardım müdahalesini atıyor, ancak kazalar meydana geldiğinde, her zaman acil servis numaralarının hazırlandığından emin olmalısınız. Her bir faksın aşağıda sıralanan maddeleri içermesi gerekir. özel reçeteli ilaçları paketlemek, aleyhine bir engel oluşturmak kan yoluyla bulaşan patojenler, bandajlar, gazlı bezler ve yaraları dezenfekte etmek ve sarmak için bant ve uygun boyutta kesmek için aletler. daha az kritik olan bazı öğeler arasında bir termometre ve bir yüz maskesi ve bir dezenfektan bulunur. tant el oldu h ilk yardım sağladıktan sonra temizlemek kullanışlı olacaktır.

· dayanıklı konteyner - bir ilk yardım çantası veya ilkyardım çantası tüm öğelerinizi içeride tutmak için.

· telefon numaraları - acil servisler için acil iletişim bilgileri.

· Reçeteli ilaçlar, dozaj talimatlarıyla - eğer aile üyeniz veya eşiniz reçeteli ilaç tedavisi gerektiren bir durum varsa, fakülte elinizde bulundurun.

· lateks eldiven - bunlar karşı bariyer görevi görmek için gereklidir kan yoluyla bulaşan Patojenler (yırtılma veya delinme ihtimaline karşı yedekleri eklediğinizden emin olun).

· steril gazlı bez pedleri - kesik ve sıyrıklar için, birden fazla boyutta birlikte kullanılabilir.

· yapışkan bant - yaraları sarmak ve gazlı bezi yerine sabitlemek için.

· steril pamuk - doğrudan yaraları giyinmek için.

· sarılmış rulo bandajları sarmak - giyimli yaraları sarmak (çeşitli ebatlarda).

· pamuk uçlu temizleme çubukları - yaraları temizlemek için.

· makas - giysi veya pansumanları kesmek için.

· cımbız veya iğneler - yabancı maddeleri gidermek için.

· üçgen bandaj - çıkıkları, burkulmaları ve kırıkları sarmak ve sabitlemek için.

· oral termometre - ateş, hipotermi durumunda vücut sıcaklığını kontrol etmek.

· Acil resüsitasyonla başa çıkmak için cpr cep maskesi veya yüz siperi gibi havalandırma bariyerleri.

· antibakteriyel el yıkama veya sabun - bakımı uyguladıktan sonra kendinizi temizlemek için.

evde hazır olmak - çok amaçlı ilk yardım çantası

yukarıda, ilk yardım çantasının sahip olması gereken maddeleri listeledik. akılda tutularak, aileniz için çok çeşitli ilk yardım yardımı için evde güvenle saklayabileceğiniz birini bir araya getirelim. Bunu “çok amaçlı ilk yardım çantası” olarak düşünün. Listedeki tüm öğeleri içermelidir.

Bu ilk yardım çantasının birincil kullanımı, aile üyelerinizi tedavi etmektir, bu nedenle ailenizin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmelidir. İkram edilmesi gereken bireysel ihtiyaçları göz önünde bulundurun - evde küçük çocuklarınız varsa, çocuklar için uygun parasetamol veya hassas ciltleri için güneş kremi dahil etmek isteyebilirsiniz. yaşlı aile üyeleri için, her ilaca ilaç dozu ve takvimi eklemek isteyebilirsiniz.

Evde hastalıklar ve devam eden bakımın yanı sıra acil durumlar ve yaralanmalarla da uğraşıyor olacaksınız.

· Yerel hastane doktorunuz ve aile doktorunuz için iletişim bilgileri.

· Her bir aile üyesi için alerjilerin, önceden var olan tıbbi durumların ve reçeteli ilaçların listeler.

· yara enfeksiyonunu önlemek için antibiyotik merhem.

· aspirin ve aspirin olmayan (önceden var olan tıbbi koşullarınıza bağlı olarak) ağrı kesiciler.

· ateş düşürücü ilaçlar için parasetamol.

· Gıda zehirlenmesi veya mide rahatsızlıkları için aktif kömür.

· göz yaralanmaları örtmek veya yıkanmak için bir kağıt bardak.

· ishal ilaçları.

· bulantı karşıtı & amp; mide bulantısı için kusma ilacı.

doğaya sızmak - açık havada ilk yardım çantası

açık hava etkinlikleri formda kalmak, sağlıklı kalmak ve doğanın tadını çıkarmak için mükemmel bir yoldur. Bir doğa yürüyüşü macerasına hazır olduğunuzdan emin olmak için yukarıda listelenenlerden başlayarak açık hava ve yürüyüş setinizi kurun. temel bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun. sonra, yürüyüş sırasında dehidratasyon, kabarcıklar, burkulmalar, böcek sokmaları, kesikler ve sıyrıklar, maruz kalma sırasında ortaya çıkabilecek en sık yaralanmaların önlenmesini ve tedavi edilmesini sağlayacak çok sayıda madde ekleyin. bunlar vahşi yaşamdaki sorunların en yaygın nedenleridir ve medeniyetten uzak olduğunuzda daha aşırı sonuçlara yol açabilir.

ilave bir uyarı notu - her zaman yanınıza mutlaka bir iletişim aracı getirin ve dışarı çıkmadan önce bölgedeki tehlikeli hayvanlar, böcekler veya aşırı hava koşulları hakkında kendinizi bilgilendirin.

Olası dış mekan olaylarına hazırlanmak için, temel faklınıza aşağıdaki ilk yardım çantası ürünlerini ekleyin:

· gezinin katılımcılarının bir listesi. Her yürüyüşçü, izini kaybetmeniz durumunda telefon numaralarını ve aldıkları alerji ve reçeteli ilaçların detaylarını içermelidir.

· bir cep telefonu - çıkartma ihtiyacı olduğunda efr ile iletişim kurabilmek için. evden çıkarken cep telefonunuzun kredi ve tam bir batarya olduğundan emin olun.

· Büyük emici pansumanlar - daha ciddi kesikler ve kanamalar olması durumunda basınç pedleri olarak kullanmak.

· yapışkanlı bandajlar - pansumanları yerinde tutmak veya tıbbi bir dokumanız yoksa, kaydırma ateli sabitlemek için.

· emniyet pimleri - burkulma durumunda bandajı sabitlemek için kullanılır.

· tıbbi ateller - burkulmaları sabitlemek için. Profesyonel yardım almanın tek yolu uzun bir geri adım olsa bile, gerçekten bunlara sahip olmalısınız.

· suyu sıkmak - hidrasyon için veya basınçlı su serpintisindeki yaraları yıkamak için kullanılır.

· Sıcak paketler - Zehirli ısırıkları veya sokmaları denatüre etmek için. tüm zehirlerin ısıtılması, zehirdeki bazı zararlı proteinlerin denatürasyonuna ve kaybolmasına neden olmuştur.

· hidrokortizon merhem - sokmalar veya cilt tahrişleri için kullanılır.

· antihistaminikler - saman nezlesi ve diğer alerjik reaksiyonlar için.

· rehidrasyon içeceği poşetleri - daha hızlı, daha etkili bir rehidrasyon için vücut tepkisini hızlandırmak için suda eritilir.

· plastik torbalar - kullanılmış ürün ve tıbbi atıkları elden çıkarmak için. plastik torbalar, bandajlı bir ayağı veya ayak bileğini kuru tutmak için de kullanılabilir.

· antibakteriyel sabun - yaraları yıkamak için.

· antiseptik çözelti - yıkandıktan sonra yaraları temizlemek için.

· şeker paketleri, şekerleme, granola çubukları, kuruyemişler - kan şekeri düştüğünde yoğun bir yüksek kalorili gıda kaynağına erişmek için. uzun bir süre boyunca izole bir alanda mahsur kaldığınızda biraz olması çok önemlidir.

· e birleşme mylar battaniyeleri - Beklenmedik bir şekilde mahsur kalmışsa ve size ulaşması için yardım beklemeniz gerekiyorsa, sıcaklık ve barınak için kullanılmalıdır. mylar battaniyeleri ayrıca şok ve hipotermiyi tedavi etmek için de kullanılabilir.

· penlight - gece boyunca mahsur kaldığında bir muayene aracı ve bir acil durum ışığı olarak kullanılır.

yolda - aracınız için ilk yardım çantası

şu ana kadar iyi stoklanmış ve kullanıma hazır bir ilk yardım çantasına sahip olmanın acil durumlara hazırlanmanın en iyi yollarından biri olduğunun farkındasınız. evinizin güvenliğinde değilken aracınızda bir tane olması bir n ekstra koruma katmanı. hafif bir spor yaralanmasına maruz kaldığınızda spor salonunda olabilirsiniz; Bir trafik kazası geçiriyor olabilirsiniz ya da geceyi kar fırtınası sırasında aracınızda geçirmeniz gerekebilir. Bunlardan herhangi biri için aracınızı bir fakülle donatmak için iyi yapacaksınız.

Her zaman olduğu gibi, aracınız için ilk yardım çantasını uyarlarken, temel fakla başlayın. sürüşe özel daha fazla eşya eklemek için size önemli bir temel sağlayacaktır. Yollarda meydana gelebilecek en aşırı senaryo, birden fazla aracı içeren ciddi bir trafik kazasıdır. Bu gibi durumlarda, telefonunuzu her zaman yanınızda bulundurun ve ilk yardım kiti olmasa da, bir tehlikenin diğer araçlarını uyarmak için yola yerleştirilebilecek bir uyarı reflektörü hazırlayın. Aracınız için ilk yardım çantası şunları içermelidir:

· Çeşitli ebatlardaki yapışkanlı bandajlar - yaraları giyin.

· Yapışmayan , kuru pedler - yanıkları giydirmek için.

· çeşitli tıbbi bölmeler - çoğu araba kazasının talihsiz bir sonucu olan burkulan veya kırılmış uzuvları hareketsiz hale getirmek için.

· köpük boyunluk - boynu hareketsiz hale getirmek ve yoldaki kaza mağdurlarının spinal yaralanmalarını önlemek için.

· çeşitli pedler - ağır kanaması olan yaralara basınç uygulamak için.

· otomatik harici defibrilatör (aed): tepkisiz mağdurlar için varsa.

güvende kalın - ilk yardım kitlerinizi koruyun

evinizde, dışarıda ve yolda acil durumlar ve olaylara nasıl hazırlanacağınız konusunda sizi yönlendirdik. bunlar bir faksa ihtiyacınız olabilecek durumlar değildir, ancak bugünün günlük hayatındaki çoğu insan için ortaktır.

Ancak, sadece bir kit olması yeterli değildir. Taşıdığı öğelerin güncel, iyi durumda ve acil durumlarda kullanıma hazır olduğundan emin olmalısınız. burada nasıl depolanacağı, stoklanacağı ve yeniden stoklanacağı konusunda tavsiyeler verilmektedir.

depolama:

· ilk yardım çantanızın kolayca erişilebilir bir yer olduğundan emin olun. küçük çocuklarınız varsa, erişime açık tutun, ancak erişemeyeceği yerde tutun. bir duvara monte edilebilir ilk yardım dolabı ideal olurdu.

· Evinizdeki, seyahatinizdeki veya arabadaki herkesin yerini nerede bulacağını bilir.

· kuru bir alanda ve doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın.

ilaç:

· her zaman tüm ilaçların açıkça işaretlendiğini ve ambalajın üzerinde belirtilen tarihe kadar kullanılmasının güvenli olduğunu kontrol edin.

· ilaçla birlikte dozaj ve kullanım yönlerini saklayın. Kalemi burada tutarsanız, uygularken verilen miktarı ve belirtilerinizi not alabilirsiniz.

yeniden stoklama:

· fakede yer alan tüm ürünlerin “alışveriş listesini” saklayın.

· fak öğelerini her kullandığınızda işaretini kaldırın. tükenmeden önce düzenli olarak stoklayın.

hazır olun - iyi stoklanmış ilk yardım çantanızı kullanarak pratik yapın

Kendinizi donattınız, stokladınız ve çoğu olasılığa hazır olduğunuzdan emin oldunuz. hepsini bir araya getirmek için, en önemli süreçten - eğitimden kaldınız. Düşük stresli bir ortamda uygun ilk yardım bakımı yaparak, en çok ihtiyaç duyduğunuz kişilere yardım etmeye hazır olduğunuzdan emin olun. Bir ihtiyaç anında, sevdiklerinize uygun bir şekilde bakmayı hatırlamanız için stres çok yüksek olabilir - bu yüzden düzenli olarak pratik yapmanız gerekir. Ailenizle birlikte ilk yardım kiti kullanımı için zaman ayırın. ilk yardım çantanızı keşfedin ve kullanabileceğiniz eşyaları tanımlayın; Çocuklarınızla oynamak için bir oyuna dönüştürün. çocuklar hızlı öğrenirler; Krizde kendileri veya sizle ilgilenebilirler. erken yaşta bir yaralanmaya nasıl özen gösterileceğini bilmenin yetkisini küçümsemeyin.

Eğer şansınız varsa, bölgenizde alabileceğiniz acil ilk müdahale kursları hakkında bilgi edinin. Alandaki uzmanlar tarafından verilen bir kursa katılmak, ailenize ve arkadaşlarınıza yardım etme konusunda kendinden emin olmak için güçlü bir yol olabilir. Zaten bir sertifikanız varsa, tebrikler - topluluğunuzun sorumlu bir üyesisiniz ve sıkıntılı zamanlarda en yakınlarınız ve mahalleniz için büyük bir avantaj olacaksınız. Sertifikalı becerilerinizden emin hissetmiyorsanız, tazeleme kursuna katılın. bir tazeleme kursu becerilerinizi güncel hale getirecek ve daha ileri becerilerle pratik yapabileceksiniz. cep maskesi ya da ambu torbası vana maskesi .